樂樂的小資廚房 Lele's Kitchen

夏天快到了

相信很多女孩都開始準備 減肥大作戰！

但是，生活怎麼能少了 女孩們最喜歡的甜點呢？

於是樂樂研發了一個"特別的"法式薄餅

裡面加了蜂蜜口味的燕麥

既有迷人的香氣、又有飽足感

假日起床替自己做一份 法式蜂蜜燕麥薄餅當早午餐

很幸福喔^^~

而且材料都很簡單好取得，趕緊來看看吧！

這次的食譜是跟 早餐吃麥片 網站合作

他們提供了 有迷人香氣的－－

Barbara’s芭芭拉 燕麥蜂蜜早餐穀片 來做使用

外包裝非常有質感，

聽說這個Barbara's是美國最暢銷的穀物品牌

迫不及待打開 試試看她的口味

天然的蜂蜜味 配上燕麥、藜麥等多種穀物

味道超搭，而且不會很甜

是那種淡淡的香氣

但吃進嘴裡 又有令人著迷的蜂蜜甜味

決定把她 加進我的薄餅糊中了！

材料：

燕麥蜂蜜早餐穀片 50g

鮮奶 一杯

中筋麵粉 半杯

煉乳 一大匙

步驟一：

先製作薄餅糊：

將中筋麵粉過篩後，倒入鮮奶攪拌至無結塊

最後加入一大匙的煉乳攪拌均勻，增加甜味與稠度

步驟二：

將燕麥蜂蜜早餐穀片 稍微搗碎或敲碎，

把麵糊倒入，静置 10分鐘

步驟三：

平底鍋刷上薄薄一層油，開始熱鍋

步驟四：

倒入燕麥麵糊，煎至兩面金黃色即可起鍋~

~~完成~~

一起鍋，蜂蜜的香氣便撲鼻而來

將薄餅切片擺入盤中

隨意淋上蜂蜜 跟想吃的水果

就是一道優雅的 創意法式薄餅了！

而且完全不用擔心 會吃不飽

因為這個 燕麥蜂蜜早餐穀片

裡面除了燕麥、杏仁片、糙米、藜麥以外

還添加了亞麻子、莧菜子、奇亞籽等多種王牌穀物

整塊吃下去真的 超滿足的！(打飽嗝)

重點是 熱量很低，根本是女孩們的救星啊

有興趣的朋友，不妨趁著假日在家做做看

這道 好吃的創意薄餅哦！

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