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炎炎夏日
有時候忍不住想喝點 涼涼甜甜的飲料
但外面的飲料喝了不安心
還是自己做最實在
尤其女生除了喝飲料之外
兼顧養顏美容最棒了！
今天要用電鍋簡單做
紅棗銀耳湯
補充膠質、皮膚Q彈彈~
紅棗也讓氣色更好！還可以補氣養血~
趕快來看看 這簡單又好處多多的紅棗銀耳湯吧
材料：
紅棗 數顆
銀耳(白木耳) 一朵
枸杞(可省略) 適量
冰糖 五大匙
步驟一：
先將白木耳泡水一小時，等待變軟後
翻過來用剪刀 將黃色的硬底部剪去
步驟二：
白木耳剪碎後，放入內鍋
同時可以將紅棗去籽、一併丟入鍋中
再放入1000cc的水
外鍋放2杯水，按下開關
步驟三：
電鍋跳起後，悶20分鐘
打開鍋蓋 放入冰糖與枸杞
(枸杞好處多多~小時候外婆都說要多吃才能顧眼睛
尤其是上班族整天盯電腦更要吃！)
外鍋加入半杯水，繼續按下開關
~~完成~~
煮著煮著整間屋子都是紅棗的香氣~
起鍋放涼後 放入冰箱
夏天下班一回到家
來碗冰涼的紅棗銀耳湯
就是最經濟實惠的 養顏甜品了！
各位女孩、上班族們
一定要試試這道簡單又好喝的 紅棗銀耳湯哦
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