夏天快到了

相信很多女孩都開始準備 減肥大作戰!

但是,生活怎麼能少了 女孩們最喜歡的甜點呢?

於是樂樂研發了一個"特別的"法式薄餅

裡面加了蜂蜜口味的燕麥

既有迷人的香氣、又有飽足感

假日起床替自己做一份 法式蜂蜜燕麥薄餅當早午餐

很幸福喔^^~

而且材料都很簡單好取得,趕緊來看看吧!

 

這次的食譜是跟 早餐吃麥片 網站合作

他們提供了 有迷人香氣的--

 

Barbara’s芭芭拉 燕麥蜂蜜早餐穀片 來做使用

 

 

 

外包裝非常有質感,

聽說這個Barbara's是美國最暢銷的穀物品牌

迫不及待打開 試試看她的口味

天然的蜂蜜味 配上燕麥、藜麥等多種穀物

 

 

味道超搭,而且不會很甜

是那種淡淡的香氣

但吃進嘴裡 又有令人著迷的蜂蜜甜味

決定把她 加進我的薄餅糊中了!

 

材料:

燕麥蜂蜜早餐穀片 50g

鮮奶 一杯

中筋麵粉 半杯

煉乳 一大匙

 

步驟一:

先製作薄餅糊:

將中筋麵粉過篩後,倒入鮮奶攪拌至無結塊

最後加入一大匙的煉乳攪拌均勻,增加甜味與稠度

 

步驟二:

將燕麥蜂蜜早餐穀片 稍微搗碎或敲碎,

把麵糊倒入,静置 10分鐘

 

步驟三:

平底鍋刷上薄薄一層油,開始熱鍋

 

步驟四:

倒入燕麥麵糊,煎至兩面金黃色即可起鍋~

 

~~完成~~

一起鍋,蜂蜜的香氣便撲鼻而來

將薄餅切片擺入盤中

隨意淋上蜂蜜 跟想吃的水果

就是一道優雅的 創意法式薄餅了!

 

而且完全不用擔心 會吃不飽

因為這個 燕麥蜂蜜早餐穀片

裡面除了燕麥、杏仁片、糙米、藜麥以外

還添加了亞麻子、莧菜子、奇亞籽等多種王牌穀物

整塊吃下去真的 超滿足的!(打飽嗝)

重點是 熱量很低,根本是女孩們的救星啊

有興趣的朋友,不妨趁著假日在家做做看

這道 好吃的創意薄餅哦!

 

 

 

 

 

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